Sistem imun pada lansia mengalami penurunan. Lycopen adalah suatu zat yang dapat meningkatkan sistem imun, sehingga lansia dianjurkan untuk ....

Soal:

Sistem imun pada lansia mengalami penurunan. Lycopen adalah suatu zat yang dapat meningkatkan sistem imun, sehingga lansia dianjurkan untuk ....
A. banyak mengonsumsi sayuran hijau
B. minum satu gelas setiap hari
C. mengonsumsi vitamin A setiap hari
D. banyak mengonsumsi buah tomat
E. olahraga secara teratur


Jawaban:

D. banyak mengonsumsi buah tomat


Pembahasan:


Likopen (dari bahasa neo-Latin Lycopersicum, spesies tomat) adalah hidrokarbon karotenoid merah cerah yang ditemukan pada tomat dan buah-buahan serta sayuran merah lainnya, seperti wortel, semangka, tepurang, dan pepaya, tetapi tidak ada dalam stroberi atau ceri. 

Meskipun likopen secara kimiawi merupakan karoten, akan tetapi tidak memiliki aktivitas vitamin A.Makanan yang tidak berwarna merah juga dapat mengandung likopen, seperti asparagus dan peterseli.

Belum ada Komentar untuk "Sistem imun pada lansia mengalami penurunan. Lycopen adalah suatu zat yang dapat meningkatkan sistem imun, sehingga lansia dianjurkan untuk ...."

Posting Komentar

Terima kasih atas kunjungannya di Blog Pak Pandani | Belajar dan Berbagi. Jika ada pertanyaan, saran, dan komentar silahkan tuliskan pada kotak komentar dibawah ini....

Salam Pak Pandani

SAHABAT PAK PANDANI

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel