Pengertian Otot Sinergis dan Antagonis

Pengertian Otot Sinergis dan Antagonis:

1) Otot sinergis

Yaitu hubungan antar otot yang cara kerjanya saling mendukung/bekerja sama/menimbulkan gerakan yang searah. Untuk menggerakan tulang dari satu posisi ke posisi yang lain, kemudian kembali ke posisi semula, diperlukan paling sedikit dua macam otot dengan kerja berbeda. 

Contoh:

• Seluruh otot pronator yang mengatur pergerakan telapak tangan untuk menelungkup. 
• Seluruh otot supinator yang mengatur pergerakan telapak tangan menengadah.

Sumber: kaskel 1995

2) Otot antagonis 

Otot antagonis adalah dua otot atau lebih yang tujuan kerjanya berlawanan.

Contoh otot antagonis adalah otot bisep dan trisep. Untuk mengangkat lengan bawah, otot bisep berkontraksi dan otot trisep berelaksasi. Untuk menurunkan lengan bawah, otot trisep berkontraksi dan otot bisep berelaksasi.

Macam otot antagonis:

• Otot ekstensor (meluruskan) dengan fleksor (membengkokkan). 
• Otot abductor (menjauhi sumbu badan) dengan adductor (mendekatisumbu badan). 
• Otot supinator (menengadah) dengan pronator (menelungkup). 
• Otot depressor (gerakan ke bawah) dengan elevator (gerakan ke atas).

*Modul guru pembelajar